刘静，注册心理学家
个体治疗让您可以在一对一的环境中分享您的担忧和挣扎。在我的个体治疗中，客户可以培养自我意识，促进自我成长，并充分发挥他们的潜力。我将躯体依恋心理治疗、情绪聚焦个体治疗、内在家庭系统和正念元素融入到我的临床工作中。
我们将一起探索您的优势，需要成长的领域和您目前的应对方式。我们可能会探索您的内心冲突，并在过去和现在之间建立有意义的联系。个体咨询不仅可以给您提供一个可以让您分享您所面对的压力和挑战的空间，也是一个可以让您更好的去了解自己，探索您的梦想和希望的场所。我会在这里支持您的自我成长之旅。
创伤治疗是一种特殊的心理治疗形式，旨在帮助个人从创伤经历的深刻而持久的影响中恢复。这种疗法侧重于理解和应对创伤对个人心理、情绪和身体健康的多方面影响。创伤可以以多种方式表现出来，包括焦虑、抑郁、闪回和身体症状，所有这些都会对个人的日常生活造成不利影响。
创伤治疗旨在通过一系列治疗方法，减轻这些令人痛苦的症状，增强韧性，并促进整体康复。我主要运用眼动脱敏与再处理 (EMDR)、内在家庭系统和躯体依恋疗法来帮助个人处理和整合创伤经历。
躯体依恋心理疗法
躯体依恋心理治疗是一种融合了躯体疗法和依恋理论的治疗方法。该方法专注于通过将身体意识和神经系统调节融入治疗过程来治愈关系创伤和依恋创伤。它认为未解决的情绪和关系体验可能会储存在身体中，从而影响一个人建立安全依恋和调节情绪的能力。
通过融入身体意识，躯体依恋心理治疗能够帮助个体更好地感知自身的身体感受，以及这些感受与情感体验之间的关联。这种提升的意识能够帮助个体识别并释放积压的紧张和创伤，从而促进更深层次的心理疗愈。
咨询费用信息
咨询费用为每次 220 加元/60 分钟，与 2023 年阿尔伯塔省心理学家协会 (PAA) 建议的收费标准一致： https ://psychologistsassociation.ab.ca/resources/recommended-fee-schedule/
我为每位新客户提供一次免费电话咨询（最多 20 分钟）。请注意，这个免费电话咨询不是治疗服务，而且您必须在阿尔伯塔省才能参加此服务。
在预约第一次咨询之前，请联系您的保险公司检查您的保险范围。我直接向 Alberta Blue Cross、GreenShield、Manulife 和 Telus Health 下的大多数保险公司开具账单。
根据 2025 年 PAA（阿尔伯塔省心理学家协会）建议的收费标准，自 2026 年 1 月 1 日起，我每小时收费将上涨至 235 加元: https://psychologistsassociation.ab.ca/resources/recommended-fee-schedule/
*** 请注意，我的机构不提供危机管理服务。如果您的情况紧急，需要立即支持，您可以拨打 403-266-4357 联系卡尔加里情绪援助中心，获得全天候危机支持服务或危机咨询：https://distresscentre.com/crisis-counselling。您也可以去离您最近的急诊室或者拨打911获得及时的心理援助***